北京助孕宝宝每天该睡多长时间？
2022/4/13 14:52:01 点击：
“哄北京助孕宝宝睡觉”是北京助孕妈妈最大的课题之一，北京助孕宝宝不同的气质及照顾方式会影响他们的睡眠时间及质量，更左右着北京助孕妈妈每一天的精神。
从小到大的睡眠时间，大致来说是由长而短的，睡眠时间有迹可循。3个月以下的婴儿所需的睡眠时间最长，一天大约有11~18小时都在睡觉，平均睡眠时间约为15个小时，其中白天与黑夜的时间各占一半，睡眠时间也不太一定。
总的小孩睡眠情况时这样的：生下来一天总的睡眠时间是18~20小时，1~3个月是15小时，6个月的北京助孕宝宝大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。
有44%的北京助孕宝宝，2个月晚上能睡5~6小时，到6个月的时候，大多数北京助孕宝宝都能睡长觉，睡6个小时左右。白天可以睡2~3个小觉。平常小的北京助孕宝宝白天1岁以内可能睡2~3次，两三岁时中午一个午觉就可以了。
北京助孕宝宝3个月之后，睡眠时间会逐渐固定，并进入白天睡眠时间短、晚上睡觉时间长的模式，3个月前所出现的日夜颠倒现象也会慢慢改善，4个月以上的北京助孕宝宝70%晚上可以连续睡5~6小时，到了1岁已经可以进步到晚上连续睡10~12个小时。
温馨小贴士：北京助孕宝宝在夜晚中短暂醒来时正常的现象。当北京助孕妈妈发现北京助孕宝宝如呼吸困难、经常难以入睡、时常显露睡眠不足、不寻常的惊醒、对睡觉有恐惧，影响到北京助孕宝宝的行为（专注力、暴躁），则应请教医生，找出是否有其他尚未被发现的因素。
从小到大的睡眠时间，大致来说是由长而短的，睡眠时间有迹可循。3个月以下的婴儿所需的睡眠时间最长，一天大约有11~18小时都在睡觉，平均睡眠时间约为15个小时，其中白天与黑夜的时间各占一半，睡眠时间也不太一定。
总的小孩睡眠情况时这样的：生下来一天总的睡眠时间是18~20小时，1~3个月是15小时，6个月的北京助孕宝宝大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。
有44%的北京助孕宝宝，2个月晚上能睡5~6小时，到6个月的时候，大多数北京助孕宝宝都能睡长觉，睡6个小时左右。白天可以睡2~3个小觉。平常小的北京助孕宝宝白天1岁以内可能睡2~3次，两三岁时中午一个午觉就可以了。
北京助孕宝宝3个月之后，睡眠时间会逐渐固定，并进入白天睡眠时间短、晚上睡觉时间长的模式，3个月前所出现的日夜颠倒现象也会慢慢改善，4个月以上的北京助孕宝宝70%晚上可以连续睡5~6小时，到了1岁已经可以进步到晚上连续睡10~12个小时。
温馨小贴士：北京助孕宝宝在夜晚中短暂醒来时正常的现象。当北京助孕妈妈发现北京助孕宝宝如呼吸困难、经常难以入睡、时常显露睡眠不足、不寻常的惊醒、对睡觉有恐惧，影响到北京助孕宝宝的行为（专注力、暴躁），则应请教医生，找出是否有其他尚未被发现的因素。
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