北京助孕宝宝每天该睡多长时间?

2022/4/13 14:52:01      点击:
    “哄北京助孕宝宝睡觉”是北京助孕妈妈最大的课题之一,北京助孕宝宝不同的气质及照顾方式会影响他们的睡眠时间及质量,更左右着北京助孕妈妈每一天的精神。
    从小到大的睡眠时间,大致来说是由长而短的,睡眠时间有迹可循。3个月以下的婴儿所需的睡眠时间最长,一天大约有11~18小时都在睡觉,平均睡眠时间约为15个小时,其中白天与黑夜的时间各占一半,睡眠时间也不太一定。
    总的小孩睡眠情况时这样的:生下来一天总的睡眠时间是18~20小时,1~3个月是15小时,6个月的北京助孕宝宝大概是14小时,到1岁就是13小时,2岁12小时,3岁11小时,4岁以后大概10小时一天。
    有44%的北京助孕宝宝,2个月晚上能睡5~6小时,到6个月的时候,大多数北京助孕宝宝都能睡长觉,睡6个小时左右。白天可以睡2~3个小觉。平常小的北京助孕宝宝白天1岁以内可能睡2~3次,两三岁时中午一个午觉就可以了。
    北京助孕宝宝3个月之后,睡眠时间会逐渐固定,并进入白天睡眠时间短、晚上睡觉时间长的模式,3个月前所出现的日夜颠倒现象也会慢慢改善,4个月以上的北京助孕宝宝70%晚上可以连续睡5~6小时,到了1岁已经可以进步到晚上连续睡10~12个小时。
    温馨小贴士:北京助孕宝宝在夜晚中短暂醒来时正常的现象。当北京助孕妈妈发现北京助孕宝宝如呼吸困难、经常难以入睡、时常显露睡眠不足、不寻常的惊醒、对睡觉有恐惧,影响到北京助孕宝宝的行为(专注力、暴躁),则应请教医生,找出是否有其他尚未被发现的因素。